板栗的營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、及各種維生素等，能養(yǎng)胃健脾益氣、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血等，滋補(bǔ)價(jià)值很高，并能幫助脂肪代謝。具體板栗的營養(yǎng)價(jià)值、板栗的功效，大家可從以下幾點(diǎn)了解。1、板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋···

牛蒡具有疏散風(fēng)熱和解毒利咽的功效，對風(fēng)熱感冒和咽喉腫痛有很好的治療作用；同時(shí)牛蒡還有宣肺祛痰的作用，能夠用于治療咳嗽咳痰等癥狀，其次對于肢體疼痛和瘡瘍腫毒以及痄腮等狀況均有很好的治療效果；牛蒡可以用水浸泡飲用，另外還可以入湯藥煎服用。建議使用牛蒡應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免私自用量出現(xiàn)脾陽虛和腹瀉等不良后···

電磁炒貨機(jī)與微波炒貨機(jī)的區(qū)別：（1）電磁炒貨機(jī)控制精確，熱慣性小，料筒內(nèi)外壁溫度一致，溫度控制可精確到±1℃，明顯改善產(chǎn)品質(zhì)量，生產(chǎn)效率高。 加熱均勻：加熱無死角，高頻磁場讓料筒整體自身均勻快速發(fā)熱。耐用：電磁線圈本身不會(huì)產(chǎn)生熱量，壽命長，無需檢修，無維護(hù)更換成本。環(huán)保：電磁線圈表面溫度在40～50左右，手···

其實(shí)，拋開烏發(fā)這一點(diǎn)，芝麻的營養(yǎng)還是很豐富的：鈣——芝麻的鈣含量可達(dá)620mg/100g，能與奶粉相媲美，雖然吸收利用率不算高，但適當(dāng)食用還是有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)的；維生素E——維生素E含量在植物性食物中名列前茅，可達(dá)到50.43mg/100g，是花生仁的3倍左右，對潤澤肌膚有一定幫助作用；鉀——典型的高鉀低鈉食材，鉀鈉比例接近4···

01 有助于補(bǔ)肺杏仁有止咳、潤肺、止喘作用，能有效對付秋天常出現(xiàn)的咳嗽癥狀。而杏仁潤肺的功效也早有記載，《本草綱目》說杏仁 “潤肺、消積食、散滯氣”。這個(gè)季節(jié)經(jīng)常喝一杯熱的杏仁露會(huì)讓你的肺更潤。02有助于 通便在干燥的秋季里，常有人會(huì)出現(xiàn)便秘的問題。其實(shí)，食療通便的關(guān)鍵，一在于“行氣”，二在于“潤腸”，大多···

關(guān)于糖炒板栗的設(shè)備。有些朋友問我用什么樣的炒鍋好，是立式的還是滾筒的，是純電的還是煤氣的？ 這個(gè)問題我還真不好回答，原因是我覺得用什么樣的鍋，是根據(jù)你要開家什么樣的炒栗店決定的。比如你就在市場上露天攤位上經(jīng)營，普通煤氣的立式炒鍋就沒問題，但你要開的是一家正經(jīng)門市的炒栗店，可能要把鍋放在室內(nèi)，就要考慮···

蠶豆是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的豆制品。從中醫(yī)角度來講，蠶豆性平、味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾利濕、清熱解毒的功效。適量的吃一些蠶豆可以有效的吸收蠶豆之中的蛋白質(zhì)，從而增加血管彈性，延緩動(dòng)脈硬化。而且蠶豆之中的膳食纖維可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除體內(nèi)的膽固醇，可以預(yù)防便秘和心腦血管疾病的發(fā)生。但是需要注意，···

最近，新疆呼圖壁縣五工臺鎮(zhèn)千畝葵花進(jìn)入豐收季。在西樹窩子村二片區(qū)，一棵棵向日葵形似“金盤子”，被顆粒飽滿的瓜子粒壓彎了腰。農(nóng)戶們手持鐮刀熟練地割下食葵盤，插在莖稈上，等待風(fēng)干后機(jī)械脫粒采收。??“今年種了2200畝食葵，已到了采收時(shí)間，估計(jì)每畝能達(dá)到300公斤。”種植戶田明利說。田明利種植葵花已有二十多年，···

立秋之后吃點(diǎn)南瓜子，對睡眠質(zhì)量有好處：南瓜子中含有豐富的色氨酸成分，研究發(fā)現(xiàn)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有助于促進(jìn)睡眠，緩解我們?nèi)淼膲毫Γ瑥亩屛覀兏杏X更加的放松。對于平時(shí)壓力比較大的人群，以及晚上睡眠質(zhì)量不好的人群，就不妨吃些南瓜子。立秋之后吃南瓜子，對心血管健康有益：南瓜子中還含有大量的磷脂物質(zhì)，對于降低體···

1.奇亞籽富含膳食纖維??每100g里面含有約30g膳食纖維，所以奇亞籽的膳食纖維含量非常豐富。??2.奇亞籽對于控制血脂有幫助??奇亞籽含有的脂肪是不飽和脂肪酸，并且富含一定抗炎作用的歐米伽3-脂肪酸，同時(shí)還能降低血液中的甘油三酯。??3.有抗氧化成分??奇亞籽中有多種維生素，也包括鈣、鐵、鋅等人體不可或缺的多種···